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Pilates

VV.AA.
TIKAL EDICIONES
10 / 2013
9788499282619
Castellano
ANATOMIA DEL FITNESS
Autoayuda

Sinopsis

El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el ?centro de energía?, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.

PVP
17,95