Portada

Ser feliz y vencer las preocupaciones

Ellis, Albert Traducción: RIBAS CASELLAS, MONTSERRAT
OBELISCO EDICIONES
01 / 2008
9788477208860
Castellano
Autoayuda
Tapa blanda o bolsillo

Sinopsis

¿Le gustaría...

...Cambiar sus pensamientos por otros más saludables?

...Alterarse menos cuando se enfrenta a las dificultades o la adversidad?

...Vencer la ansiedad y la depresión?

...aumentar o reforzar su autoestima y no dejarse vencer por la autocompasión?

Ser Feliz y vencer las preocupaiones le muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puede aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y más feliz.

PVP
12,00