Portada

Los estados de ánimo

el aprendizaje de la serenidad

André, Christophe Traducción: Portillo, Miguel
KAIROS
9788472457409
Castellano
PSICOLOGIA
00
ESPAÑA
Psicología

Sinopsis

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

PVP
19,50