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PLANTANDO SEMILLAS

La práctica del mindfulness con niños

Nhat Hanh, Thich Traducción: González Raga, David
KAIROS
01 / 2019
9788499886831
Castellano
PSICOLOGÍA
Autoayuda

Sinopsis

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y códigos QR con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.

PVP
29,50