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Correr para adelgazar

Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva

ARCOPRESS
08 / 2020
9788417828615
Castellano
Salud y bienestar
30
ESPAÑA
Medicina y salud
Deportes

Sinopsis

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.

PVP
15,95