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Hábitos atómicos

Cambios pequeños, resultados extraordinarios

Clear, James Traducción: Moya, Gabriela
DIANA EDITORIAL
02 / 2020
9788418118036
Castellano
Autoconocimiento
ESPAÑA
últimos 90 días
Autoayuda

Sinopsis

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones ?hábitos atómicos?: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

PVP
19,90